ფოთში ევექსის კლინიკების განახლებულ პოლიკლინიკაში ადგილობრივ ექიმებთან ერთად კონსულტაციებს მოწვეული სპეციალისტები ჩაატარებენ.,,კურსორის’’ სტუმრები არიან ევექსის ფოთის პოლიკლინიკის მენეჯერი ნანა ლემონჯავა და იაშვილის ბავშვთა საავადმყოფოს კლინიკური დირექტორი,თბილისის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი- ივანე ჩხეიძე.
იხილე მეტიგამოვიდა პირველი მეგრული ენის შემსწავლელი სახელმძღვანელო,თუ სურვილი გაქვთ შეისწავლოთ მეგრული ენა, ამაში მეგრული ენის თვითმასწავლებელი დაგეხმარებათ თანდართული აუდიომასალებით,რომლის შეძენაც ძალიან მალე ყველა წიგნის მაღაზიაში შეგეძლებათ. აღნიშნულ საკითხზე სასაუბროდ კურსორის სტუმარია ისტორიკოსი და გამომცემელი პროფესორი ბუბა კუდავა.
იხილე მეტიაქ მიმოვიხილავთ კომპოსტირების მნიშვნელობას, როგორც ორგანული ნარჩენების მართვის ეფექტურ მეთოდს სოფლის მეურნეობაში. მოცემულია კომპოსტირების პრაქტიკული ასპექტები, მისი სარგებელი გარემოსა და ფერმერებისთვის, ასევე წარმოდგენილია რეკომენდაციები კომპოსტირების პროცესის სწორად წარმართვისთვის. მემცენარეობისა და მეცხოველეობის წარმოებაში წარმოქმნილი ორგანული ნარჩენების არასწორი მართვა გარემოსდაცვით გამოწვევას წარმოადგენს. ლპობის შედეგად გამოიყოფა სათბური გაზები (მეთანი და ნახშირორჟანგი), ხოლო არაკონტროლირებული განთავსების შემთხვევაში შესაძლოა დაბინძურდეს ნიადაგი და გრუნტის წყლები. კომპოსტირება ამ პრობლემის ეფექტურ გადაწყვეტას წარმოადგენს — აქცევს ნარჩენებს ღირებულ ორგანულ სასუქად და ამცირებს გარემოზე უარყოფით ზემოქმედებას. კომპოსტირება ხელს უწყობს კლიმატის მიმართ მოქნილი ღირებულებათა ჯაჭვის შექმნას, რაც ცირკულარული ეკონომიკის მნიშვნელოვანი ნაწილია. სამი…
იხილე მეტიხობში ოქტომბრის ბოლო კვირას კლიმატის კვირეული გაიმართა. პრეზენტაციების შემდეგ მსჯელობა მრგვალი მაგიდის ფორმატში შედგა და გაიმართა სადისკუსიო პანელი. კლიმატის ცვლილებაზე იმსჯელეს და კლიმატგონივრული უნარების გამომუშავების აუცილებლობაზე შეთანხმდნენ გარემოსდაცვითი ორგანიზაციები, სამოქალაქო საზოგადოება, ახალგაზრდობა და სკოლები, ბიზნესები და მეწარმეები, აკადემიური წრეები და ექსპერტები, მედია და ინფლუენსერები, თემის ლიდერები, ფერმერები, ქალთა ჯგუფები და ადგილობრივი მოსახლეობის წარმომადგენლები. მდგრადი საარსებო წყაროების შექმნა კლიმატის ცვლილების ფონზე ერთ-ერთი აქტუალური და მნიშვნელოვანი საკითხია. ბუნებრივია, რომ ყურადღება ამ თემასაც დაეთმო. კერძოდ, კლიმატის კვირეულის მონაწილეებმა ველზეც იმუშავეს და ესტუმრნენ პროექტის ფარგლებში შექმნილ დემო-ფერმებს. დემონსტრაცია ჩატარდა კომპოსტირების, წვეთოვანი სარწყავი სისტემის, წყლის…
იხილე მეტირა არის ხარისხის ინფრასტრუქტურა ხარისხის ინფრასტრუქტურა (Quality Infrastructure) გულისხმობს ინსტიტუციების, პროცედურების, სტანდარტებისა და ორგანიზაციათა ერთობლიობას, რომელიც უზრუნველყოფს პროდუქტის, სერვისის, პროცესისა და სისტემის შესაბამისობას ხარისხის, უსაფრთხოების, გარემოს დაცვისა და ეფექტიანობის მოთხოვნებთან. ხარისხის ინფრასტრუქტურის როლი ჩვენს ყოველდღიურობაში ხარისხის ინფრასტრუქტურა ჩვენი ყოველდღიურობის ნაწილია, თუმცა ხშირად ის შეუმჩნეველი რჩება ხოლმე. ხარისხის ინფრასტრუქტურა, მათ შორის, გულისხმობს, რომ ნებისმიერ საწარმოში დაცულია წარმოების პროცესთან და პროდუქტთან დაკავშირებული რეგულაციები და სტანდარტები, რაც უზრუნველყოფს იმას, რომ სამომხმარებლო დახლზე მხოლოდ ერთგგვაროვანი, წუნდაუდებელი და უსაფრთხო პროდუქტი მოხვდეს. ამასთან, სხვადასხვა სახის ტექნიკური რეგლამენტი პროდუქტების კონკრეტული ჯგუფისთვის განსაზღვრავს უსაფრთხოების მოთხოვნებსა და მწარმოებლის, იმპორტიორისა…
იხილე მეტიციტოლესი ანტიდეპრესანტების ფარმაკოლოგიურ ჯგუფში შემავალი პრეპარატია, რომელიც ტაბლეტებისა და წვეთების ფორმით იწარმოება. მისი აქტიური ნივთიერება ესციტალოპრამია, რომელიც დეპრესიისა და შფოთვითი აშლილობის სიმპტომების შემსუბუქებას უზრუნველყოფს. ციტოლესს პსპ-ს აფთიაქებში მხოლოდ ექიმის რეცეპტის წარდგენის საფუძველზე მიიღებთ. როდის მკურნალობენ ციტოლესით? ვიდრე ციტოლესის მოქმედების მექანიზმს გაეცნობით, აუცილებელია იცოდეთ, თუ როდის მიმართავენ აღნიშნული პრეპარატით მკურნალობას. ციტოლესს ექიმები ხშირად უნიშნავენ პაციენტებს, რომლებსაც დიდი დეპრესიული აშლილობა აქვთ. ის ასევე გამოიყენება პანიკური აშლილობის მქონე ადამიანების სამკურნალოდ. ეს მდგომარეობა განმეორებითი შეტევებით ხასიათდება, რასაც ხშირად თან ახლავს ტაქიკარდია, სუნთქვის აჩქარება, თავბრუსხვევა და ოფლიანობა. პრეპარატი ეფექტიანია პანიკური აშლილობის პარალელურად გამოვლენილი აგორაფობიის დროს.…
იხილე მეტი„თეგეტა აკადემიამ“ ფოთის ფილიალში პროფესიული მომზადება/გადამზადების პროგრამებზე მიღება გამოაცხადა. პორტალური და ჯოჯგინა ამწის ოპერატორისა დასაკონტეინერო და ჩანგლიანი დამტვირთველის ოპერატორის მომზადების პროგრამებზე რეგისტრაცია 13 ივლისამდე გაგრძელდება, ხოლოსაკონტეინერო და ჩანგლიანი დამტვირთველის ოპერატორის გადამზადების მიმართულებაზე რეგისტრაციის შესაძლებლობა მსმენელებს 20 ივნისამდე ჰქონდათ.პროგრამებზე სწავლის ხანგრძლივობა 12 კვირაა და დარეგისტრირება შეუძლია საშუალო განათლების მქონე ნებისმიერ დაინტერესებულ პირს, 18 წლის ასაკიდან. კურსდამთავრებული მიიღებს სახელმწიფოს მიერ აღიარებულ ორენოვან სერტიფიკატს შესაბამისი დანართით. სწავლების პირველი 8 კვირა დაეთმობა თეორიულ სწავლებას, რომელიც მოიცავს თეორიულ/სიმულაციურ სასწავლო გარემოში პრაქტიკას, ხოლო 4 კვირის განმავლობაში მსმენელები გაივლიან სწავლების პრაქტიკულ ნაწილს შპს „ტრანსფორდის“ პრაქტიკულ სივრცეში, რომელიც…
იხილე მეტიცხოვრების თანამედროვე სტილმა მრავალი დაავადების წარმოშობა თუ გახშირება გამოიწვია. ერთ-ერთი მათგანია ყაბზობა, იგივე შეკრულობა, რომელსაც 21-ე საუკუნის დაავადებასაც უწოდებენ. ამ დროს ადამიანი უჩივის მუცლის შებერვას, დაუცლელობის შეგრძნებას, ზოგჯერ – საერთო სისუსტეს, თავბრუხვევას, მადის დაქვეითებას, ბოყინს, გულისრევას, რაც ნაწლავში შიგთავსის დაყოვნების გამო ტოქსინების შეწოვითაა განპირობებული. თუ პაციენტი დროულად არ მიმართავს ექიმს, ყაბზობამ შესაძლოა სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს. ყაბზობის სამკურნალოდ ძირითადად გამოიყენება საფაღარათო და ანტისპაზმური საშუალებები. სათანადო ჩვენებისას, ასევე შესაძლოა დაინიშნოს ანტიბაქტერიული პრეპარატები, პრებიოტიკები და პრობიოტიკები. ყაბზობის სამკურნალო და ნაწლავის მოქმედების მარეგულირებელი ერთ-ერთი ეფექტიანი საშუალებაა პრეპარატი ეუკარბონი, რომელიც სრულიად ბუნებრივ კომპონენტებზეა დამზადებული. რას…
იხილე მეტილომბარდის შერჩევაზე შეგიძლიათ აღარ იდარდოთ, რადგან ექსპრეს ლომბარდი ფოთშია (ფარნავაზ მეფის ქ.N5) მის ფილიალებში მიიღებთ ყველა იმ მომსახურებას, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ, იქნება ეს: ოქროს, ვერცხლის და ბრილიანტის ლომბარდი თუ ვალუტის გაცვლა ან გზავნილების მიღებ-გაგზავნა. სერვისების მრავალფეროვნებასთან ერთად, ექსპრეს ლომბარდში საუკეთესო პირობებს, კონკურენტულ ფასებს და ნივთების შეფასების უმაღლეს სტანდარტებს მიიღებთ. აქვე, იმ 5 ძირითად მიზეზსაც გაგაცნობთ, თუ რატომ უნდა აირჩიოთ ექსპრეს ლომბარდის მომსახურება. 1. ნივთების შეფასება დაზიანების გარეშე ოქრო მხოლოდ ძვირფასი ლითონი არ არის. ხშირად მასთან ცხოვრების განსაკუთრებული მომენტები ასოცირდება, მაგალითად: ოჯახის ტრადიციები, ქორწილი, შვილების შეძენა და დაუვიწყარი მოგონებები. ექსპრეს ლომბარდში…
იხილე მეტიკვლევები ადასტურებს, რომ ქალ პოლტიკოსებზე ხშირი და დაუსრულებელი თავდასხმების გამო, რისი ნაწილიცაა გენდერული დეზინფორმაციაც, პოლიტიკას ქალები ნაკლებად უერთდებიან და ამასთან ხშირად ტოვებენ. ერთ-ერთი ბოლო პოლიტიკოსი ქალი, ვინც საქართველოში პარტიულ საქმიანობას გამოეთიშა თამარ კორძაიაა. მიზეზებზე ჩვენს სტატიაში შეიტყობთ. რატომ ებრძვიან აქტიურ ქალებს? – ეს კითხვა მკველვარებმა 2024 წლის არჩევნების კონტექსტშიც დასვეს. კვლევამ გამოავლინა, რომ ერთ-ერთი მიზეზი საზოგადოების მხრიდან ქალების მიმართ ნდობაცაა. ,, მიუხედავად იმისა, რომ პოლიტიკაში ქალები უმცირესობაში არიან, ისინი ოპოზიციურ პარტიებში ყველაზე მეტად აქტიურობენ და ნაკლებად ერიდებიან ძალაუფლების კრიტიკას.” – ვკითხულობთ ნუკრი ტაბიძისა და ქეთი მურღულიას ავტორობით მომზადებულ უახლეს პუბლიკაციაში:…
იხილე მეტირა შეიძლება ჯდებოდეს იმუნური სისტემის გაუმჯობესება? რჩევათა ერთობლიობა და რეკომენდაცია ძვირი ღირს და სცდება საქართველოში დაწესებულ საარსებო მინიმუმს, თუმცა არის ერთი აუცილებლად შესასრულებელი რეკომენდაცია, რომელიც არ ითხოვს ოჯახისგან დანახარჯებს , გარდა გეგმის დაცვისა. პირველი და ძვირადღირებული რჩევა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ჯანსაღი კვებაა. აქ გთავაზობთ ჩამონათვალს, თუ რა უნდა მიირთვათ და თქვენ ჩვენთან ერთად გამოიანგარიშეთ რა გიჯდებათ ეს: ხილი და ბოსტნეული: მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც აუცილებელია იმუნური სისტემისათვის. მაგალითად, ციტრუსები ვიტამინი C-ს მნიშვნელოვანი წყაროა. ცილები: აუცილებელია ორგანიზმისთვის. მიირთვით ქათმის ხორცი, თევზი, კვერცხი და ლობიო. სასარგებლო ცხიმები: ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები (თევზში,…
იხილე მეტიᲐრაჩვეულებრივი თანამშრომლობის, არაჩვეულებრივი პროექტების, არაჩვეულებრივი ხალხის არაჩვეულებრივი გამოფენა – ანუ პასუხი იმაზე, რა გააკეთეს ქართველებმა ამერიკელ ხალხთან თანამშრომლობით – ზუგდიდში USAID – სა და საქართველოს 32 წლიანი თანამშრომლობისთვის მიძღვნილი ღონისძიება გაიმართა. ზუგდიდელები და ქალაქის ვიზიტორები ესტუმრნენ ქართულ ტრადიციულ სუფრას, მოუსმინეს თამადას, გაიცნეს თანამოქალაქეები, რომლებმაც USAID-ის მხარდაჭერით სამეგრელოს რეგიონში სხვადასხვა სფეროში წარმატებული პროექტები განახორციელეს, მათ შორის ახალგაზრდული ცენტრის წარმომადგენლები, ადგილობრივი მეწარმეები, არასამთავრობო ორგანიზაცები, რომლებიც საკუთარ გარემოს, ქალაქს და რეგიონს უკეთესობისკენ ცვლიან თანამედროვეობისა და ტრადიციის შეწრყმის ყველაზე კარგი მაგალითი მოლაპარაკე ციფრული ქვევრი გახდა. გამოფენის მონაწილეებს შეეძლოთ ქართული ტრადიციული ღვინის ჭურჭლთან ესაუბრათ და…
იხილე მეტი
